DE LOS DOLORES QUE SUFRIMOS ... CUAL PREFIERES

Todos inevitablemente estamos expuestos a que algo o alguien nos lastime emocionalmente  en nuestras vidas , una mala actitud , una experiencia traumática , una respuesta descortés o actitud deshonesta en fin son muchas las situaciones a los que estamos expuestos día a día y en diferentes entornos , sea laboral ,social o familiar .

Estas situaciones son inevitables , ya que no podemos manejar ni tener control sobre las palabras o actitudes de los demás , pero de lo que si podemos tener control es de la manera que reaccionamos cuando nos lastiman.

Son muchas la personas que adoptan una actitud de víctima y mantienen el dolor a lo largo del tiempo , como si el seguir sufriendo fuera a cambiar algo , y en cada oportunidad que se presenta recuerdan ese sufrimiento como si el recuerdo fuera hacerlo desaparecer , esta actitud negativa es la que quita no solo energía sino que detiene nuestro crecimiento como seres humanos.

 En cambio otros deciden que ese sufrimiento que sintieron , es una oportunidad para cambiar algo que ayude a mejorar ,  ( actitud positiva ) , eso permite que crezcamos y maduremos como seres inteligentes que encuentran manera de mejorar a pesar del entorno , muchas veces hostil , que pone a prueba nuestra actitud a ser positivo o negativo.

Cuando practicamos conscientemente el arte de cambiar nuestra manera de ver las cosas , empieza a gestarse un hábito de pensamiento que nos permite de manera automática a reaccionar de manera  positiva.

Cuidamos nuestra salud haciendo ejercicio y/o teniendo una alimentación saludable , cuidamos nuestra economía practicando una buena administración , pero ¿cuidamos nuestra manera de interpretar los que nos ocurre emocionalmente ? .

Cuando permitimos que algo o alguien nos lastime , estamos dándole el poder a alguien que no somos nosotros , “ el poder de que nos hagan sentirnos bien o mal “ y esto que parece una situación  momentánea ,  termina convirtiéndose en una forma de vida, que la aceptamos por el simple echo que creemos no poder hacer nada para cambiarlo .

Cada uno de nosotros podemos cambiar cualquier cosas , relacionada con nuestros pensamientos y por ende de la forma de sentirnos cuando nos lastiman.

Tu ¿cual eliges?

Victor Roude

EL MUNDO ACOMPAÑA A FRANCIA Y LAS FAMILIAS DE LOS FALLECIDOS

Il accompagne monde pour la France et les familles des personnes décédées

 

 

ACEPTAR NO ES RESIGNARSE

Es habitual en la vida diaria enfrentar situaciones que no compartimos o no deseamos vivirlas, ya sea de circunstancias o personas.

Y la reacción natural es querer cambiarla a nuestro gusto, de esta manera comenzamos una lucha interna para luchar entre nuestro ego y los demás, en la mayoría de los casos descubrimos que tenemos o hemos tenido una lucha inútil que nos dio como resultado, perder nuestra serenidad, alterarnos, angustiarnos y vivir enojado por no poder cambiar lo que no aceptamos.

Con el tiempo descubrimos que si hubiéramos aceptado a lo que nos resistíamos, todo hubiera sido mejor para nuestra tranquilidad y salud.

Aceptar lo que no podemos cambiar es tan saludable como tener una buena alimentación o hacer ejercicio, solo que ayuda  nuestra salud emocional y física.

Cuando aceptamos, no estamos resignándonos ya que resignarse es continuar resistiéndonos aunque digamos lo contrario

Aprendamos a aceptar lo que no podemos cambiar y ocupémonos de sanar las heridas que eso nos produce.

¿TIENES QUE EMPEZAR DE NUEVO?

No son pocas las veces que tenemos que empezar de nuevo

Una relación, un trabajo un lugar, ¡que reto!

Sabes que debes hacerlo pero te resistes, tienes que salir de la zona de confort , ahora tendrás  que cambiar muchas cosas, a veces costumbres, hábitos, forma de pensar, idioma, clima, diferentes personas, diferentes reglas, de pronto sabias todas las respuestas y te cambiaron todas las preguntas.

Lo más interesante de empezar de nuevo es que nunca empiezas de cero, tienes en tu interior experiencia , conocimientos que te ayudaran a empezar  con más inteligencia y a decidir por ejemplo que cosas son urgentes y cuales las importantes.

Adáptate y asume tu nuevo empezar como si quemaras naves y que no podrás regresar a donde estabas , así los cambios los podrás afrontar con más entereza y decisión.

El ser humano cuando no tiene muchas opciones, despierta su creatividad y fortaleza otros se asustan y llevan largo tiempo debatiéndose en que deben hacer y así se sufre y se enferman.

Empezar de nuevo te brinda la maravillosa oportunidad de avanzar a grandes pasos en la escalera del crecimiento y elevar tu espíritu.

Cuando lo veas  de esta manera  no te dejaras abatir por lo nuevo, recuerda que para los comienzos tú también eres algo nuevo, y tendrás la posibilidad tal vez de descubrir talentos y habilidades que desconocías de ti mismo.

Todo nuevo comienzo está lleno de oportunidades, pero solo para los positivos de mente, “tú eres uno de ellos”, a menos que decidas lo contrario.

Victor Roude

APRENDE EL LENGUAJE DEL ALMA Y SÁNALA

Si sientes el  Alma  herida

ESCÚCHALA

Ella te dirá que hacer para curar

Los sentimientos nos ayudan a entender que ocurre en nuestro interior  y si sabemos escuchar, podemos curar  las heridas.

El alma tiene su propio lenguaje  y su manera de comunicarse,  cuando nos sentimos angustiados, tristes, desanimados o pesimistas, ella nos  llama la  atención a través de los sentimientos o una enfermedad, solo debemos escuchar.

Cuando escuchamos ella también nos dice que hacer, no nos deja solos, solo debemos prestar atención, cuando nos sentimos  enfermos, o sea  con tristezas, angustias, deprimidos, prueba de  recorrer el camino que te llevo ahí pero a la inversa y encontraras cual fue el motivo.

Uno de los remedios más efectivos es el perdón.

Si por el contrario estas en equilibrio tú Alma te lo agradece sintiéndote alegre y feliz.

Luego sabrás que debes hacer, recuerda  nuestra Alma nos habla todo el tiempo, solo debemos  aprender a escuchar, así sanamos las heridas más rápidamente, y de esa manera impedimos  tener daños permanentes. 

Victor Roude

SI TU TIENES EL PODER DE AYUDAR “¿POR QUE NO LO USAS?”

Ayudar es una virtud que no  todos pueden practicar, pero muchos que pueden no lo hacen.

Son muchas las personas que a través de su ego no permiten ser ayudadas y ese acto de egoísmo, es el que no permite que muchos más ayuden.

La ayuda no se puede  medir  cuantitativa-mente, ya que es  imposible saber el valor que le da el que la recibe, pero si el que la  brinda puedes saber  cuánto lo  satisface o enriquece.

La ayuda más valiosa es la que se da manera espontánea  y sin esperar nada a cambio.

Te quiero darte las gracias por leer mis palabras, has ayudado a que continúe escribiendo.

 Victor Roude

DESAPEGO ¿TÚ ERES EL DUEÑO O EL POSEÍDO?

Llegamos a esta vida desnudos y nos vamos de la misma manera

Aprendemos  adueñarnos y apegarnos a las cosas las  personas  los sentimientos a todo.

Nos enseñaron que debíamos poseer, de esa manera  creamos un falso sentimiento de  seguridad, y cuando lo perdemos sufrimos.

Nadie nos contó que las cosas están para disfrutarlas no para poseer-las, cuando quieres poseer, empiezas con miedo a la perdida.

El desapego no es que no poseas nada, sino que nada te posea a ti.

Cuando dependes de cosas o personas que pretendes ser su dueño, perdiste  tu libertad.

No es  malo querer poseer bienes o relaciones profundas, lo malo es cuando esos bienes o personas se adueñan de tu vida.

 Aprendamos a ser libres rodeados de cosas, afectos y personas sin sentirnos los dueños.  

 Victor Roude