Cuando vemos en los demás o en nosotros mismo
Que no se logran los objetivos
Descubrimos que no se practica
la primer regla para lograr algo ....
Regla N 1
¡SABER QUE QUIERO !
Victor Roude
martes, 30 de junio de 2015
lunes, 29 de junio de 2015
domingo, 28 de junio de 2015
CONOCIAS EL EFECTO PLACEBO Y TAMBIÉN EL NOCEBO
Según el Dr. Bruce Lipton, la actividad de los genes puede cambiar a diario. Si la percepción en su mente se refleja en la química de su cuerpo, y si su sistema nervioso lee e interpreta el entorno y controla la química de la sangre, entonces usted puede literalmente cambiar el destino de sus células alterando sus pensamientos.
De hecho, la investigación del Dr. Lipton ilustra que al cambiar su percepción, su mente puede alterar la actividad de los genes y crear más de treinta mil variaciones de productos de cada gen. Da más detalles al decir que los programas genéticos están contenidos dentro del núcleo de la célula, y esos programas genéticos pueden reescribirse a través del cambio de la química de su sangre.
En términos más simples, esto significa que tenemos que cambiar nuestra forma de pensar si vamos a curar el cáncer. “La función de la mente es crear coherencia entre nuestras creencias y la realidad que experimentamos”, dijo el Dr. Lipton. “Lo que esto significa es que tu mente se ajustará a la biología y el comportamiento del cuerpo para encajar con sus creencias. Si le han dicho que te vas a morir en seis meses, y su mente se lo cree, lo más probable es que muera en seis meses. A eso se le llama efecto nocebo, el resultado de un pensamiento negativo, que es lo contrario del efecto placebo, donde la curación está mediada por un pensamiento positivo.”
Esa dinámica apunta a un sistema de tres partes: Está la parte de ti que jura que no quiere morir (la mente consciente), superada por la parte que usted cree (el pronóstico del médico mediada por la mente subconsciente), que luego pone en marcha la reacción química (mediada por la química del cerebro) para asegurarse de que el cuerpo se ajusta a la creencia dominante. (La neurociencia ha reconocido que el subconsciente controla el 95 por ciento de nuestras vidas.)
Entonces, ¿qué pasa con la parte que no quiere morir – la mente consciente? ¿No está afectando a la química del cuerpo también?. El Dr. Lipton dice que todo se reduce a cómo la mente subconsciente, la cual contiene nuestras creencias más profundas, ha sido programada. Son estas creencias las que en última instancia, emiten el voto decisivo.
“Es una situación compleja”, dijo el Dr. Lipton. Las personas han sido programados para creer que son víctimas y que no tienen ningún control. Estamos programados desde el principio con las creencias de nuestra madre y padre. Así, por ejemplo, cuando nos enfermamos, nuestros padres nos decían que teníamos ir al médico porque el médico es la autoridad con respecto a nuestra salud. Todos recibimos el mensaje durante toda la infancia que los médicos eran la autoridad en materia de salud y de que éramos víctimas de las fuerzas corporales más allá de nuestra capacidad de control. El chiste, sin embargo, es que las personas con frecuencia mejoran cuando se dirigen al médico. Es entonces cuando la capacidad innata de auto-curación entra en acción, otro ejemplo del efecto placebo.
sábado, 27 de junio de 2015
COMO TE SIENTES ... ES COMO PIENSAS...
Resulta muy difícil y duro reconocer que somos nosotros los únicos responsables de sentirnos mal con respecto a las actitudes de los demás o a las cosas que nos ocurren.
Es la primera señal de que algo estamos pensándolo mal.
La ley del crecimiento nos indica que debemos miramos a nosotros antes de juzgar las actitudes de los demás
Hacernos responsables de nuestros pensamientos y creencias es lo que nos permite avanzar en la escalera del crecimiento personal.
En cada oportunidad que tenemos cuando algo o alguien nos produce enojo o malestar, estamos necesitando cambiar la manera de ver las cosas y si podemos hacerlo, si la superamos, es que hemos aprendiendo lo que nos quiere enseñar, y el resultado será poder tener muchas oportunidades de sentirnos bien en el futuro.
Recuerda que cuanta más resistencia pongas a tu aprendizaje, más será los momentos que sufrirás.
Tu eres el único que tiene el poder de cambiar algo, no tienes ese poder sobre los demás, trabajar sobre ti mismo y tendrás resultados si piensas que puedes cambiar a los demás, estarás poniendo energía y esfuerzo en el sitio equivocado.
Si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas cambiaran de forma.
Si no encuentras o no sabes cómo cambiar o ver diferente las cosas busca ayuda, amigos, familia, profesionales, libros etc. Trata de encontrar diferentes puntos de vista, descubrirás que no es tan malo reconocer que a veces nos falta información.
Victor Roude
3 ETAPAS DE LA VIDA
Te diría que tal vez puedas tener todo al mismo tiempo , pero por las dudas el consejo es valido disfruta cada momento con lo que tengas .
viernes, 26 de junio de 2015
El CUERPO NECESITA DESCANSO , LA MENTE TAMBIÉN
El cuerpo trabaja todo el día y cuando llega la noche descansa en el caso de la mente esta científicamente probado que no descansa a la noche sino que la actividad cerebral continua , si bien es menos intensa nuestra mente continua trabajando
Nosotros somos los únicos que nos toca darle un descanso y la meditación es lo que le da ese descanso
Hablar de la salud de la mente , ahí entra en juego la meditación , que tendría que estar incorporada en nuestras vida ya como un hábito que nos permita serenarla de la misma manera que el ejercicio se contrapone al sedentarismo o las dietas a los desórdenes alimenticios , esto me trae a la mente cuando hace años atrás, tal vez 30 años, y alguien hablaba de estrés parecía una palabra sacada de un cuento de ciencia ficción y los médicos no hablaban de eso ya que los desórdenes físicos o emocionales no tenían explicación científica .
Es un hecho que el estrés, hoy en día es una de las palabras más populares entre las personas que ejercen el arte de curar, sobre todo cuando hay síntomas que no pueden hallar respuesta a nivel físico, nos dicen: “ es posible que sea un nuevo virus o tiene estrés” no trabaje tanto , tómese vacaciones ( ¿te suena familiar?) .
La mente necesita descansar, incorporar la meditación a tu vida será la manera de cuidarla.
Has la prueba de participar de grupos de meditación que ayuden a que aprendas a como practicarla y lo agradecerás.
Se le pregunto a Buda ¿qué has ganado con la meditación?
Y el respondió NADA. Sin embargo te digo que he perdido la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad, el miedo a la vejes y a la muerte.
Victor Roude
jueves, 25 de junio de 2015
ES MAS FÁCIL ENGAÑAR A LA GENTE QUE…
Por qué piensas que esta frase es tan cierta
Será que cuando alguien quiere dejarte ver algo que no nos damos cuenta, somos escépticos y cuando nos dicen una mentira la creemos.
No crees que tal vez el Ser Humano esta tan influenciado por su Ego, que le resulta más simple aceptar una nueva opinión que reconocer que se ha equivocado.
El Ego trabaja de forma que llega hacernos creer que somos nosotros los que creamos nuestros pensamientos
Cuando lo que ocurre es que muchas veces es esta entidad la que piensa por nosotros.
Observar nuestros pensamientos es parte de vivir en consciencia.
Cuando sabemos por qué pensamos, también sabemos por qué decidimos.
Victor Roude
miércoles, 24 de junio de 2015
AMAR INCONDICIONALMENTE TE ENSEÑARA ...
El amor incondicional suena a algo épico
pero la verdad
es que muchos se van de esta vida sin siquiera
vivirlo
No te permitas irte, sin haberlo experimentado
es uno de los regalos que Dios nos ha dado,
solo reservado
Para las personas de corazón generoso.
Victor Roude
UNA REGLA DE ORO QUE NOS HACE MAS RICOS
Los budistas tiene muchas reglas de vida, y la de buscar para los demás la felicidad que queremos para nosotros, es similar a las palabras que nos decía el maestro Jesús, has el bien sin mirar a quien.
Estas palabras aunque sean de diferentes maestros dan la elevada pauta que en la medida que pensamos en los demás, también recibimos el beneficio de hacernos el bien a nosotros mismos.
Vivimos una etapa de la civilización de un profundo egocentrismo, y por momentos tenemos la sensación de estar solos en el camino de crecer como personas espirituales, pero la buena noticia es que no es verdad, lo que está ocurriendo es que ser seres bondadosos, solidarios y compasivos no tiene tanta publicidad como el pensar solo en uno mismo.
Hay muchas personas que practica nuestra más preciada cualidad, y es el Ser Humanos, en cada acto de humanidad estas dejando tu ejemplo como señal de persona espiritual, viviendo una vida terrenal.
Reconocer que nada da tanta felicidad como el hacer feliz a otros es un paso importante para que seamos mejores.
Victor Roude
viernes, 19 de junio de 2015
¿TE ENOJA CUANTO TE FALTAN EL RESPETO?
En los días que estamos viviendo la falta de respeto es moneda corriente como suele expresarse.
Y también lo es el que reaccionemos mal enfadándonos.
En cada oportunidad que nos enojamos como habitual reacción a una actitud de falta de respeto, estamos confirmando que tampoco nos respetamos a nosotros mismos.
El que se respeta no necesita que los demás confirmen con su actitud lo respetados que debemos ser.
Lo que esta ocurriendo en realidad es que la actitud de falta de respeto demuestra que la persona no se respeta a si misma de otra manera, no actuaria con los demás como no le gusta actuar consigo mismo.
Una formula muy simple y liberadora de la actitud de enojo es realmente ver la situación de una manera positiva.
Todo aquel que no respeta a los demás, carece de respeto por sí mismo y falta de educación, y cuando tú te enojas, estas colocándote en el mismo plano.
Apuesto que en cada caso y una vez asumida esta verdad tendrás más de una manera de sortear el mal momento.
O con humor o indiferencia o con un mensaje educador tal como, “disculpe no tengo ni idea de cómo debería responder a su falta de respeto” , los otros días escuche a alguien , que después de sufrir que alguien realizara una pésima maniobra en su automóvil ( de alta gama ) producto de no respetar los tiempos de cruce , le dijo , "He-y amigo veo que uso todo su dinero y tiempo en comprar su carro , y no le quedo tiempo para aprender a conducirlo" .
Siempre habrá manera de sortear un mal momento, pero enfócate en sobrepasarlo y no en reaccionar mal, ya sea activa o pasivamente, reconozco que no es simple, pero si lo practicas lo convertirás en un abito.
Todo lo que nos enoja nos enferma, no te alimentes de malas actitudes y alimenta las buenas reacciones.
En cada oportunidad de reaccionar, elige la que te favorece.
(Victor Roude)
LIBÉRATE DEL DOLOR
No tienes que sufrir por nada, la solución a cualquier problema de hecho está a tu alcance.
El sufrimiento esta basado en el miedo, esta es la razón por la cual tus preocupaciones atrasan tus manifestaciones.
Cuando te liberas de tus preocupaciones y se las entregas a Dios, las cosas empiezan de nuevo a fluir con naturalidad y armonía hacia ti.
Hoy libérate de todos los asuntos que te hacen sentir tenso, ya sea en tus relaciones personales, tus asuntos o la economía.
Libérate del dolor que produce sentirte atrapado en tu propio razonamiento y deja que las cosas fluyan, conecta te con Dios, con la fuente, o como quieras llamarlo y sabrás que hacer.
Has una lista de lo que sientes y deseas, para eliminar el dolor que produce el miedo, y veras que la sola voluntad de convertir el dolor en acción produce efectos mágicos.
No subestimes el poder que tiene el deseo.
Pensamiento del día
Le pido ayuda a Dios
y en lugar de sufrir o preocuparme
decido comunicarle mis cosas al cielo
Y estaré dispuesto a liberar por completo
mis preocupaciones y recibir
paz y armonía a cambio.
Victor Roude
sábado, 6 de junio de 2015
jueves, 4 de junio de 2015
¿TÚ ERES EL AMO O EL ESCLAVO?
Si crees en Dios, el será tu guía.
Si crees en tus padres, ellos serán tu referentes.
Si crees que lograras un título Universitario así será.
Si crees que formaras una familia, eso así será.
Si crees que deseas comprar la casa soñada, dalo por echo.
Si crees que no lo lograras, ten por seguro que se cumplirá.
Si crees que NO podrás pagar esas cuentas, seguro así será.
Si crees que NO conseguirás ese lugar de trabajo, será un hecho.
Y…
Continúa tú escribiendo todas las cosas en las cuales crees.
No importa si son buenas o malas, el que creas en ellas es lo que les da el poder para que se cumplan.
¡PIENSA!
¿En que estas creyendo tú en este momento?
Sea lo que sea, da por hecho que se cumplirá.Por muy sutil,que sean tus pensamientos o creas que son.
Tú subconsciente escucha todo lo que tu mente piensa y no te pregunta si estás seguro o no, solo lo hace.
Lo bueno es que la mente obedece, a menos que tu permitas que ella haga todo sola y tú no estás dispuesto a cambiar nada.
Recuerda tú eres el Jefe.
No actúes como un esclavo que recibe órdenes.
¡TU MANDAS!
Si no te gustan los resultados que estas logrando, es porque estás pensando en piloto automático.
Toma el control y decide de qué manera deseas que las cosas ocurran y luego piensa consecuentemente.
Fácil ¿verdad?
Así es pero nos resulta muy difícil de practicar.
Ahora ya lo sabes y si sabes algo y no lo practicas para tu bienestar es como si no lo supieras.
(Victor Roude)
martes, 2 de junio de 2015
EL MEJOR MAESTRO ES EL TIEMPO
Cuantas veces nos encontramos sin hallar respuestas, a una situación o a preguntas que la vida nos enfrenta.
Ya sea de manera favorable o desfavorable
Y cuando dejamos que el tiempo haga su parte nos da la respuesta exacta.
Es sabido que las circunstancias siempre están muy por delante de nuestra sabiduría y esta no es la excepción, muchas veces entendemos lo que ocurre y muchas otras no.
Cuando esto último ocurre, el tiempo es el que trabajara para que maduren nuestras ideas y podamos dar comprensión a lo inexplicable.
Así trabaja, solo que nuestra natural ansiedad exige respuesta inmediatas a las preguntas.
Asume que de la misma manera que una flor necesita el tiempo para florecer.
Nosotros necesitamos también el tiempo para aprender lo que se nos quiere enseñar.
Deja que el tiempo haga su parte y tú completa el trabajo dejando que tu sabiduría madure y entienda la enseñanza. Así te armonizarás con nuestra naturaleza que pide seas paciente para aprender.
V Roude
lunes, 1 de junio de 2015
QUIEN SE ATREVE A ENSEÑAR…
Aprender es parte de la vida como el respirar
No podemos dejar de hacerlo
Las lecciones de vida están todos los días,
Pero tenemos la tendencia de no prestarle mucha atención.
¿Cuándo dejamos de aprender?
Cuando no tengamos aliento.
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